LUGAR AOS JOVENS

É um dado adquirido a importância que o exercício físico tem no desenvolvimento das crianças e dos jovens. E não estamos apenas a falar em  desenvolvimento motor mas também na vertente cognitiva que é muito beneficiada com a prática regular de exercício físico desde a mais tenra idade.

A escola deveria ter um papel preponderante neste assunto e deveria ser a base de tudo saber incutir nas crianças e jovens o gosto pelo desporto.

Quanto falamos em exercício físico e desporto não estamos a falar em qualquer especialização na matéria por parte das crianças e jovens mas sim em dar-lhes a possibilidade de experimentar um leque o mais alargado possível de  desportos com vista ao tal desenvolvimento harmonioso e fazendo com que o gosto pelo exercício físico seja uma opção que se manterá ao longo de toda uma vida.

Se não se cultivar o gosto pelo desporto em criança muito mais difícil será adquiri-lo em adulto e juntaremos uma criança que não teve uma correcta educação do ponto de vista físico a um adulto sedentário com tudo o que nefasto e gravoso isso representa.

Hoje em dia, infelizmente, as crianças estão cada vez mais sedentárias: as longas horas de brincadeiras e correrias antigamente passadas na rua deram lugar as horas passadas em frente de um computador ou uma televisão.

Tudo o que motive as crianças para a prática de exercício físico e lhes roube algumas horas de sedentarismo é de  aplaudir.

No contexto do que atrás escrevemos sentimo-nos muito felizes quando observamos em algumas provas do Circuito Nacional de Montanha a que nos deslocamos crianças e jovens extremamente felizes a acompanhar os familiares em salutares caminhadas.

Pensamos que estas caminhadas em plena comunhão com a natureza, respirando ar puro e saúde são do mais benéfico que pode haver.

Claro que as provas de estrada também já têm a suas caminhadas mas ai pela natureza dos percursos não temos a certeza se os jovens participantes sentirão  o mesmo encanto.

Provavelmente daqueles alegres jovens que completam a sua caminhada felizes e divertidos sairão corredores num amanhã não muito distante.

Mas isso nem é o mais importante: importante é que estes jovens sintam o gosto e a necessidade do exercício físico e que esse gosto os acompanhe por toda a vida nem que seja em simples e salutares caminhadas.

Este texto foi pensado depois de no ano passado ter captado a imagem que o ilustra na Corrida do Monge (Serra de Sintra) e esteve “arquivado” na cabeça até hoje ver a luz do dia.

Dedico estas linhas à memória do saudoso professor João Coutinho que teve um papel determinante na minha educação desportiva ao incutir em mim o gosto pelo exercício físico. Sem ele a minha vida teria traçado um caminho muito mais cinzento, triste e muito menos saudável. Obrigado PROFESSOR.