terça-feira, 31 de janeiro de 2012

EU ESTIVE LÁ! E VÍDEO DO TREINO DO FIM DA EUROPA


É um facto, sobejamente conhecido de todos, que na carreira de um atleta de pelotão há aquelas provas que se vão esbatendo na memória com o correr dos anos e as outras que ficam gravadas a fogo na nossa alma pelas mais diversas razões.
O Treino do Fim da Europa foi um daqueles eventos que vai perdurar na minha memória para todo o sempre pelas razões já escritas neste espaço.
Mas além das razões mais colectivas há as pessoais e nesta minha fase actual de forma, ou de ausência dela (!), deu-me um grande prazer correr desde a vila de Sintra até ao Cabo da Roca.
Como se diz agora, consegui sair um pouco da minha “zona de conforto” (noutros tempos dizia-se “ir no osso”!) actual e terminar aquela bela jornada sem problemas de maior.
Pois é, aquele “treino organizado”  foi mesmo uma daquelas participações de que me dá um prazer imenso poder dizer: EU ESTIVE LÁ!
Aqui fica um vídeo da partida (da autoria do Egas Branco), o meu diploma, e uma foto que esse enorme Cidadão de Corrida quis fazer comigo, atitude fraterna que também não vou esquecer (fotografia de Duarte Nuno).


domingo, 29 de janeiro de 2012

FIM DA EUROPA UM TREINO DE SONHO!

O que dizer do Treino do Fim da Europa?
Se há alturas em que as palavras escasseiam esta é uma delas!
Como descrever um mega treino / convívio organizado por um grupo de amigos que nas mais espartanas condições montou algo que vai fazer história na corrida em Portugal?
Tivemos acompanhamento da GNR (que até nós deu algumas instruções no biefing, sobre a segurança do treino, com um simpatia indescritível), um abastecimento durante o percurso, com bebida isotónica e banana, e no final ainda seríamos presenteados com um diploma, uma caneta, um porta chaves e uma queijada (pese embora eu não a tenha conseguido “trincar”, porque ao que me parece o ar da serra abre o apetite e  muitos dos amigos que chegaram à minha frente não se limitaram a comer uma unidade daquele deliciosa iguaria...) e ainda um reportagem fotográfica tanto à partida como durante o percurso.
Mas se todos estes pequenos mimos foram a cereja no topo do bolo o mais importante foi a grande jornada de confraternização que se desenrolou naquele belo percurso em que todos conviviam e corriam ao seu ritmo e muito felizes!
Este “treino organizado” vai fazer historia no panorama da corrida em Portugal e abrir novas perspectivas para iniciativas do género. Nasceu um nova vertente da corrida em Portugal e todos os que tiveram a ousadia, e a felicidade, de participar neste evento podem ter a certeza que fizeram história.
Não podemos esquecer que esta participação é também um abraço solidário ao Grande Prémio do Fim da Europa e à Câmara de Municipal de Sintra, que se viu impedida de realizar a prova por falta de verba.
Mas este evento é  também uma mensagem de esperança no sentido de que para o ano se volte a realizar o Grande Prémio do Fim da Europa, mesmo que em condições bem mais espartanas que as das últimas edições! Está demonstrado que os atletas entendem os problemas e não se coíbem de alinhar na prova mesmo em moldes diferentes dos que foram habituados nos últimos anos.
A todos os que puseram esta iniciativa de pé só podemos deixar aqui um imenso OBRIGADO!
Todos nós fomos muito felizes nesta bela manhã de convivo desportivo.      

TREINO DO FIM DA EUROPA - ALGUMAS FOTOS

Treino do Fim da Europa 
Sintra - Cabo da Roca / 29 de Janeiro de 2012
SIMPLESMENTE UM TREINO FANTÁSTICO!
Algumas fotos por Egas Branco 
(Brevemente um vídeo e uma cronica neste blogue) 

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

TREINO DO FIM DA EUROPA – MANIFESTO

Aproxima-se a passos largos o TREINO DO FIM DA EUROPA que vem, de certa forma, colmatar a falta do Grande Prémio do Fim da Europa.

Quando foi anunciada a não realização desta prova por motivos económicos, a noticia foi sentida com imensa tristeza pelos corredores e em particular pelo amantes daquela serra e daquele belo percurso.
Se todas as provas tem as sua especificidade, os seus atractivos muito próprios que as tornam únicas, esta é considerada uma das mais belas provas portuguesas no tocante ao percurso.
Em face da não realização da prova imediatamente começaram a sugerir ideias entre os corredores, a primeira foi a da realização de um treino nesse mesmo dia e hora no percurso da prova. Mas entretanto houve quem tentasse demover a Câmara Municipal de Sintra da não realização da prova apresentado um projecto para a realização da mesma mas com um custo muito mais baixo mas cortando evidentemente em muitos “luxos” que foram oferecidos aos atletas nas últimas edições. A ideia era perder os anéis mas salvar os dedos, passe a expressão.
Não tendo sido aceite essa ideia por parte do executivo da Câmara partiu-se para a ideia inicial da realização de um treino no mesmo dia da prova.
É isso que vamos ter: um treino no percurso do Grande Prémio do Fim da Europa, no dia e na hora em que infelizmente não se realiza a prova.
Mas como os corredores são gente empreendedora e motivada alguns tentaram dar alguma “organização” àquele treino, a fim de proporcionarem mais conforto e segurança aos atletas participantes.
Estamos assim perante o que poderemos chamar de “um treino organizado”!
Mas na nossa opinião, e penso que na de todos os participantes que estarão presentes no dia 29, aquela jornada de convívio não pretende contestar a não realização da prova por parte da Câmara Municipal de Sintra nem contestar seja quem for.
Penso que todos compreendem que se os autarcas de Sintra elevaram a prova nas últimas edições, para um patamar de qualidade superior e agora, faces às adversidades económicas,  não quiseram apresentar uma prova despida de todos os “luxos” dos últimos anos com medo de ficarem “mal na foto” ou seja  por pensarem que os atletas não compreenderiam a regressão qualitativa da prova.
A única coisa que nós os participantes no Treino do Fim da Europa queremos demonstrar aos autarcas de Sintra é que amamos tanto a prova que a fazemos mesmo em treino, por isso não há que ter medo de adaptar a prova às condições financeiras actuais pois estamos sempre disposto a estar presentes mesmo que a prova tenha que ser feita em termos mais modestos que os dos últimos anos.
Está nossa presença em Sintra é um abraço solidário ao Grande Prémio do Fim da Europa, às gentes de Sintra e à respectiva Câmara Municipal que se viu impedida de pôr na estrada uma das belas provas de Portugal e imaginamos o que essa decisão tenha custado a tomar.
Esta iniciativa que vai ter lugar no próximo domingo é também uma mensagem para as outras organizações que tenham dificuldades em manter as suas provas nestes tempos difíceis: Não tenham medo de explicar aos corredores as dificuldades porque estão passar e apresentar mesmo soluções que passem por reduzir “aparentemente” a qualidade da prova.
A última medida a tomar deve ser cancelar a prova. Há muitas outras soluções nem que seja organizar um treino! Um prova cancelada é sempre um buraco no calendário que outros preencherão e é sempre um passo a caminho do esquecimento pelos corredores desse evento.
Porque não queremos que o Grande Prémio do Fim da Europa caia no esquecimento, porque queremos demonstrar que a prova tem “clientes” mesmo que se realize em condições muito mais espartanas que nas últimas edições, lá estaremos a correr, a treinar e a conviver com a nossa alegria, amizade e solidariedade, nunca contra ninguém mas sempre a favor de todos os que amam a corrida, a Serra de Sintra, aquele belo percurso e o desporto em geral.
Jorge Branco – Coordenador do blogue O Último Quilómetro.

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

PARA ONDE VAIS CORRER HOJE?


Inúmeras vezes sou questionado pela minha mulher: para onde vais correr hoje?
Sempre preocupada com a minha segurança e antevendo o dia em que me dê um “tranco” e tenham de me ir buscar de padiola algures ao meio do campo quer sempre ter uma ideia em que caminhos ando “perdido”.
Quando lhe respondo, a escassos minutos de sair de casa, que não sei, não gosta da resposta e não entende como eu não possa saber o trajecto que vou efectuar mas a verdade é que não sei mesmo!
Se na maioria do treinos há um percurso mentalmente planeado em função do tempo de corrida que se pretende fazer há os outros casos em que o percurso se vai definindo durante os mesmo e fruto de vontades e “apetites” da altura.
Mesmo conhecendo a palmo os terrenos por onde treino é sempre possível descobrir “novos” percursos que no fundo são percursos subjacentes aos usados e conhecidos mas percorridos de outra forma, com outra ordenação e acabando  por parecer uma novidade.
Normalmente são os treinos mais agradáveis esses em que não sabemos para onde vamos, em que vamos desenrolando o treino como se fosse um novelo de lã e criando o percurso enquanto corremos.  
Também acontece às vezes sairmos com a ideia de fazer determinado percurso e acabarmos por inventar um completamente diferente e que nos deixa muito mais felizes no final do mesmo.
Por tudo isto é que muitas vezes é mesmo impossível dizermos para onde vamos correr por mais que isso apoquente quem quer velar  pela nossa segurança.
Se a isto juntarmos a nossa total aversão a correr com telemóvel então as coisas ainda se complicam mais para quem espera por nós às vezes duas horas ou mais.

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

TODOS AO FIM DA EUROPA!


Caro amigo,
Na sequência do meu email anterior e de outras iniciativas de vários companheiros de corrida, o Treino Fim da Europa está a ter uma grande adesão.
Dado o elevado número de adesões, foi solicitada a autorização do evento.
A fim de termos uma melhor ideia do número de participantes, solicitamos que façam a inscrição GRATUITA em


A todos aqueles que ofereceram apoio ao treino, agradecemos que se juntem a nós e apoiem este evento popular.
O Programa "oficial" é:
9,45 – Concentração junto ao Palácio da Vila; foto de família e um pequeno brieffing;
10,00 – Tiro da Partida e saída das viaturas de apoio para o Cabo da Roca;
No percurso : Abastecimentos com água em copo (por causa do lixo) a cargo da Real Academia;
Cabo da Roca: Chegada: Entrega de diploma dos 17Km ; isotónico e um saco com surpresas simbólicas.
Regresso dos atletas dos 34 que, à chegada terão uma viatura para as entregas do diploma, água e as surpresas.
Haverá registo fotográfico na partida, no percurso e na chegada.
A segurança será garantida pelas forças policiais (Polícia Municipal ou GNR) e os atletas estarão cobertos por seguro (estamos a tratar disso).
Meus Amigos, tudo isto à borla. Que tal? Haverá por aí melhor proposta?
Até domingo! e óptimos treinos

Luís Milagres e Sousa

domingo, 22 de janeiro de 2012

sábado, 21 de janeiro de 2012

CROSS DE SÃO BRÁS


INFORMAÇÃO RECEBIDA DA ORGANIZAÇÃO DO CROSS DE SÃO BRÁS ( ALDEIA DA GRANJA – CASTRO DAIRE ).
JUNTAMOS AS FOTOS DO PRIMEIRO RECONHECIMENTO DO PERCURSO
 .
SERVIMO-NOS DO PRESENTE EMAIL PARA COMUNICAR A TODOS OS AMANTES DO ATLETISMO QUE O CROSS DE SÃO BRÁS IRÁ INTEGRAR O CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA 2012, ESTANDO PARA TAL A PREPARAR UM PERCURSO APELATIVO E COMPETITIVO PARA TODOS OS ATLETAS COM CERCA DE 15 KM.
PARALELAMENTE DECORRERÃO AS PROVAS PARA OS ESCALÕES MAIS JOVENS E UMA CAMINHADA PARA A A POPULAÇÃO EM GERAL QUE SERÁ REALIZADA NO PERCURSO PEDESTRE (TRAÇADO ESTE ANO) DA GRANJA, ONDE TODOS OS CAMINHEIROS PODERÃO DESFRUTAR DA BELEZA ÚNICA DA NOSSA TERRA.
 .
INFORMAMOS QUE A PROVA TERÁ LUGAR NO DIA 22 DE JULHO INCLUÍDA NAS FESTAS DA ASSOCIAÇÃO LOCAL (GRUPO DESPORTIVO E RECREATIVO DA GRANJA).
 .
Mais informações brevemente!!!!
 .
CONTAMOS COM A TUA PRESENÇA!
 .
Saudações desportivas,
Pedro Pontes
 .

quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

50 MARATONAS E ULTRAS (ACTUALIZAÇÃO).


Salientamos mais um elemento no quadro – José Carlos Pereira.
Mais informações sobre este tema podem ser lidas aqui.
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sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

O FIM DA EUROPA


O título deste texto pode parecer um tanto ou quando alarmista e assustar os mais incautos e distraídos.
Mas a esmagadora maioria dos que nos lêem e seguem atentamente as “coisas” da corrida para todos, já sabem para onde este texto se dirige!
Não, não é o fim da Europa. embora esta esteja em estado muito grave devido a um mar de políticas erradas e em desfavor do ser humano, que têm sido seguidas anos e anos a fio. Mas adiante.
O que queremos aqui falar é do fim do Grande Prémio do Fim da Europa que devia ter lugar a 29 deste mês e foi cancelado pela Câmara Municipal de Sintra evocando razões económicas.
Não vale muito a pena falar neste cancelamento pois ele já foi muito debatido em vários lugares.
Resumindo, e para quem não sabe, foi até feita uma tentativa junto da Câmara Municipal de Sintra de apresentar um proposta de caderno de encargos, bem mais reduzido que nos anos anteriores, de modo a que a prova se pudesse realizar.
A ideia era perder os “anéis mas salvar os dedos “ou seja retirar da prova todos os “luxos” que as últimas edições tiveram, mas realiza-la.
Falhada que foi essa tentativa, e porque os corredores são gente obstinada em prosseguir os seus objectivos, avançou-se para a realização do TREINO DO FIM DA EUROPA.
Ideia é: no mesmo dia e na mesma hora percorrer o percurso da prova em treino, pelo simples prazer que isso nos dá e para demonstrarmos que não queremos deixar morrer uma prova que é considerada como um dos mais belos percursos em terras lusas!
No dia 29 de Janeiro vamos pois afirmar que amamos correr naquele percurso e que o fazemos com ou sem prova!
Mas para o ano queremos, exigimos, o regresso do Grande Prémio do Fim da Europa  pois se todos o que vão correr no dia 29 se dispõem a faze-lo por sua conta e risco, sem nenhuma estrutura organizativa, não há nenhuma razão para que a prova não regresse mesmo que seja em moldes organizativos básicos.
Esperemos que com este mega treino a Câmara Municipal de Sintra entenda a nossa mensagem e volte a organizar a prova, pois nós não queremos “luxos” apenas pedimos o mínimo para poder correr, conviver e competir naquele belo percurso com as condições de segurança básicas asseguradas.
Todas as informações sobre o TREINO DO FIM DA EUROPA podem ser lidas aqui.

quarta-feira, 4 de janeiro de 2012

50 MARATONAS E ULTRAS

    Numa conversa mantida, com o Pedro Amorim, durante uma das noturnas de Óbidos, sobre o número de provas longas que cada um de nós já contava, surgiu a ideia de elaborarmos um quadro onde figurassem os corredores portugueses que tivessem concluído um grande número de provas longas (maratona e superior).
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    Para tal, e embora não estejam em causa classificações e prémios, estabelecemos algumas regras base, de modo a “alinhar” as condições de entrada nesta nossa lista. Eis as principais:
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1. Número mínimo de maratonas e ultras concluídas – 50;
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2. Contar uma maratona ou ultra, implica ter concluído uma prova oficial na distância de 42,095 km ou superior, ou seja, uma prova cujo resultado possa ser confirmado, através de consulta das classificações publicadas ou, principalmente para as mais antigas, disponibilizadas pelas organizações. Assim, quem tenha participado numa prova de 100 km e desistido após percorrer 89km, não deve contabilizar essa prova. O mesmo se aplica a hipotéticos treinos de, por exemplo, 50 ou 60 km. Trata-se de distâncias percorridas em treinos, que qualquer ultramaratonista tem que cumprir, mas que não devem ser contabilizadas.
    No entanto, poderão aparecer algumas exceções, uma vez que há organizações de provas, com grande quilometragem, que certificam a passagem por determinados marcos, mesmo que não se tenha cumprido a distância máxima.
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3. Corredores portugueses. Quanto a ser “Português”, não é nosso propósito aprofundar tal definição, e, por isso, consideramos neste rol todos os nascidos em Portugal e os que, há décadas, vivem e correm entre nós.
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Os contactos que fizemos, pessoalmente ou por mensagens eletrónicas, revelaram que nem sempre os dados dos nossos “feitos” estão convenientemente arrumados, por isso, estamos certos, que no nosso quadro ainda faltam vários elementos. Mas, não seria razão para adiarmos a disponibilização destes dados que, assim os esperamos, irão ser atualizados com bastante frequência, não só pela entrada de outros companheiros mas, ainda, pelo número de provas que os elementos atuais, principalmente os mais jovens, vão adicionando ao seu currículo.
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    Para que as atualizações não caiam no esquecimento, aqui ficam os contactos:
           António Belo 
           Pedro Amorim 
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    Por fim, e para quem há pouco se iniciou neste maravilhoso passatempo
, que são as corridas de longa distância, aqui fica o nosso conselho:
    Embora não cheguemos ao ponto de afirmar, de modo autoritário, “não tentem imitar isto” ou “do not try this at home”, como dizem os americanos; antes dizemos que podem tentar aventuras deste tipo, mas que o façam usando a inteligência e bom senso, ouvindo o próprio corpo e a opinião dum médico. E, sobretudo, que o façam a um ritmo e num estilo que permita desfrutar dos locais, da companhia e do espírito que caracteriza estes eventos especiais.
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Esperamos por todos!
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                          António Belo/Pedro Amorim


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