quarta-feira, 31 de maio de 2017
sexta-feira, 26 de maio de 2017
A OUTRA ALMIRANTE REIS
Artéria bem conhecida e típica da cidade de Lisboa a Avenida Almirante Reis é também ponto de passagem de uma das mais emblemáticas provas da capital: a Corrida internacional do Primeiro de Maio.
Para muitos a Almirante Reis
começa no Largo do Martim Moniz mas tal não é verdade pois o referido largo é
atravessado pela Rua da Palma e só no número 308 da referida artéria começa,
efectivamente, a Avenida Almirante Reis.
( Rua da Palma, quase, no começo do treino do 28)
A “cereja no topo do bolo” é o
final da Almirante Reis, no troço compreendido entre a Alameda Dom Afonso
Henriques e a Praça Francisco Sá Carneiro (vulgo Largo do Areeiro) com uma subida já mais jeitosa e que acaba com o resto das forças, pelo menos para quem
não sabe gerir uma prova de traz para a frente.
Mas chegando ao Areeiro a
“coisa” está feita e é só rolar, e aguentar, até ao Estádio 1º de Maio (estádio
do INATEL).
*
Também aqui na terra que eu adoptei, Muge, há uma Almirante Reis. Não é uma avenida mas uma rua singela mas também ela sobe e é, quase, o final de muitos dos meus treinos. Muito mais curta que a Almirante Reis lisboeta é mais inclinada, o que se faz na descontracção em final de treino, mas que pode significar “facas nas pernas” e grandes dificuldades em dias de treino bem longos! Sim que a “minha” Almirante Reis pode levar a inúmeros percursos, desde a uma pacífica ciclo via até a radicalismos bem diferentes.
Mas ultrapassada que está a
Almirante Reis ribatejana basta-me correr a curta rua Capitão Tenente Sousa Dias
e estou praticamente mesmo em frente da janela do meu quarto! Também esta rua
sobe mas menos que a Almirante Reis, mas também ela “dói” em dias de treino longo.
*
Nota: Foi pela minha Almirante Reis Ribatejana que acabei a "Coisa" em "Gloria" e dores nas pernas!
*
Nota: Foi pela minha Almirante Reis Ribatejana que acabei a "Coisa" em "Gloria" e dores nas pernas!
(Sim eu durmo por detrás das grades!)☺
Se a Almirante Reis da terra
que me viu nascer tem turistas e carteiristas no eléctrico 28 já a
Almirante Reis da vila que adoptei tem a partir da Primavera um frenético
trânsito de andorinhas!
*
Nos vídeos: a minha penúltima
(em 2012) subida da Almirante Reis lisboeta (em prova), na Corrida do Primeiro de Maio
(gentilmente filmada pelo Mestre Joaquim
Adelino com o qual tive o prazer de correr a prova do Saldanha até à meta).
Já lá vão uns anitos. E as andorinhas da “minha” Almirante Reis ribatejana.
*
sexta-feira, 5 de maio de 2017
"A COISA" EM SMS'S
Durante “A COISA” o João Lima deu um apoio fundamental
no terreno, com abastecimento de 20 em 20 minutos e muito mais que isso o apoio psicológico
que faz toda diferença entre o sucesso e o fracasso.
Mas mais longe em Lisboa estava o Egas na “central das
comunicações” sempre atento ao evoluir da situação no terreno e a coordenar
todas as comunicações.
Qualquer informação sobre o ponto da situação passava
pelo Egas.
Apenas usei o telemóvel uma vez para falar com a minha mulher!
Tudo o resto passou por SMS's trocados entre o João Lima e o Egas.
Fica aqui o registo de " A COISA” em mensagens de SMS.
O desenho que ilustra este texto foi uma generosa oferta
do Alfredo de Sousa que além de correr e pedalar que se farta foi o responsável
pelos melhores, mais originais e criativos logótipos de provas no começo da
Corrida Para Todos em Portugal. Fã dos “bonecos” do Alfredo de Sousa, perdidamente
apaixonado por alguns deles como a estrelinha corredora da TRANSESTRELA, foi com emoção
que recebi a prenda da Lesma da Lezíria no dia dos meus 57 anos e ainda por
cima acompanhada de um texto extremamente simpático.
Obrigado
Alfredo, nunca mais esquecerei. Eu sou mesmo a Ultra Lesma da Lezíria! 😀
Terça-feira, 18 de Abril de 2017
Transcrição dos SMS's trocados
durante "A Coisa" (Treino ultra-longo Muge – Santarém - Muge para
comemorar o aniversário das IIªs 12 Horas de VRSA)
6.33
JL-
Bom dia Egas! Começou agora.
6.35
EB-
Bom dia João. Obrigado. Boa sorte!
6.55
JL-
Primeira paragem. Tudo bem.
7.06
EB-
Ok.
7.19
JL-
2ª paragem. Tudo bem.
7.34
EB-
Boa. Aqui chove.
7.49
JL-
8 km feitos. Estão muitas nuvens mas sem aspecto de chuva, pelo menos por
enquanto. Estão 16 graus.
8.00
EB-
Bom.
8.06
JL-
10 km.
8.30
JL-
12.5 km. Continua tudo bem e a seguir o plano de reabastecimentos.
8.40
EB-
Ok.
8.54
JL-
15 km. O Jorge pede para ligares à mãe a dizer que está tudo bem.
8.55
EB-
Ok.
9.28
JL-
17.5 km.
9.40
EB-
Ok.
9.41
JL-
Está neste momento na parte mais difícil. A longa e inclinada subida para
Santarém onde chegará aos 20 km.
9.43
EB-
Força!
9.54
JL-
Fim da subida! Está vivo e bem.
10.12
JL-
O tempo está a mudar. Já caíram alguns pingos, está a ficar vento e fresco.
10.20
EB-
Boa!
10.21
JL-
Metade já está. Esteve agora a comer sopa.
10.23
EB-
Já é o regresso?
10.23
JL-
Sim. 22.5 km
10.24
EB-
Ok.
10.48
JL-
25 km. Está a ficar muito vento. Está a queixar-se dos gémeos por causa da
descida.
11.15
EB-
A descida está ultrapassada?
11.18
JL-
Sim. Vai em 27.5 e os gémeos recompuseram-se.
11.20
EB-
Aonde estão? Alpiarça?
11.25
JL-
Não estamos para esse lado. Está a caminho de Porto de Muge.
11.27
EB-
Ok.
11.46
JL-
E chegou aos 30. Acabei de publicar a foto no Facebook do Jorge.
11.46
EB-
Vou ver!
12.05
EB-
Gostei! O nosso atleta parece bem disposto.
12.06
JL-
Sim, está bem disposto dentro do possível!
12.06
EB-
A que horas estás a prever a chegada?
12.07
JL-
Pouco antes das duas se sempre for aos 45.
12.08
EB-
Ok.
13.05
EB-
Como vai?
13.05
JL-
Perto dos 40.
13.06
JL.
Correcção! Perto dos 37.5.
13.06
EB-
E continua bem disposto?
13.10
JL-
Mais ou menos... Está a começar a ser difícil.
13.11
EB-
Estão perto de casa?
13.11
JL-
Sim.
13.11
EB-
Ok.
13.55
EB-
Situação?
13.56
JL-
Está numa volta longa a tentar chegar aos 45. Mas está bem dentro do possível.
Naturalmente cansado mas bem.
13.57
EB-
Quanto tempo mais?
13.59
JL-
Talvez 20 a 30 minutos. Sem certezas pois é difícil de calcular.
14.07
EB-
Vais fazer foto?
14.13
JL-
42.5 km
14.14
EB-
42,195 já lá vão!
14.36
JL
- 8 horas de esforço e ainda não parou.
14.36
EB-
Quer ir até quanto?
14.37
JL - Supostamente 45.
14.37
EB
- Deve estar quase...
14.38
JL-
Quase.
14.48
EB
- A Augusta ligou agora a perguntar. Está quase?
14.53
JL-
Acabou! 45!!!!!
JL-
45.250 tempo sem paragens, 6.31.18 ritmo, 8.30 calorias
14.54
EB-
PARABÉNS! ABRAÇOS.
14.57
JL-
Foto publicada no fb.
quarta-feira, 3 de maio de 2017
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