sábado, 12 de janeiro de 2019

NO CONGELADOR!

Mais um voltinha no congelador!
(Partida 2 graus, chegada 4 graus)

2 comentários:

  1. Está um excelente tempo para treinar :):):) … ontem parti com 9 graus e acabei com 2 (de referir que acabamos junta a um rio,enfiado num vale onde o sol não bate … tanto de frio como de lindo o cenário. E corridas ainda fazes algumas coisa?
    Aquele abraço

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    1. Estás um excelente tempo para treinar sim senhora! Quando a corridas estou mais atrasado que na bicicleta pois na mesma retoma-se alguma forma muito mais rapidamente e estive muito tempo parado. Neste momento estou pelo segundo mês a fazer treinos de corrida entre os 3 e os 4 km 3 vezes por semana alternadamente com a bicicleta. Espero para o mês que vem passar para os 4/5. Tem que se ir com muita calma! Não meto aqui, por enquanto, treinos de corrida que os percursos são tão curtos que não têm graça nenhuma. Forte Abraço perneta turbo! :)

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