EU JÁ NÃO TREINO!

Ao dizer que já não treino, que estou “reformado”, mas aparecendo, muito esporadicamente, numa ou noutra prova ou mesmo noutro tipo de evento como foi o Treino do Fim da Europa, muito gente pode pensar: então se ele já não treina como consegue vir aqui participar?

Haverá muita gente a questionar como consegui fazer  o Treino do Fim da Europa e “despachei” aqueles 17 quilómetros com aparente (só aparente mesmo) facilidade se já não treino!

É esta aparente contradição que eu venho aqui tentar explicar.

Na realidade eu já não treino mas corro!

Mas correr e treinar não é a mesma coisa?!

Não, não é a mesma coisa, é totalmente diferente!

Quando treinava obedecia a um plano de treino rigoroso, planificado por ciclos e objectivos, fazia treinos técnicos  como por exemplo treino fraccionado (séries de 400 metros, 1Km e 2 Km), Fartlek  (do autêntico com variações de tipo de terreno, altimetria, andamentos etc e que podia chegar à hora e meio de esforço), V6 entre outras coisas.

Quando treinava tentava dar o máximo nas provas e atingir determinados objectivos.

Foi a treinar assim que obtive os dois melhores resultados da minha modesta carreira de corredor de pelotão (a marca de 3:10:27 na maratona e o 5ª lugar nas 12 Horas de Vila Real de Santo António com 101,650 Km em 1987).

Agora não treino corro apenas!

O correr apenas é rolar em andamento extremamente lento (entre o 6:30 e os 7 ao quilómetro) sem outro objectivo que não seja a enorme felicidade que me transmite a corrida e o bem que ela me faz tanto psicologicamente como fisicamente.

O que faço actualmente nada tem a ver com treino! É como quem se dedica a fazer caminhadas só que em vez de fazer uma marcha acelerada faço uma corrida muito lenta!

Claro que, como gosto muito de correr, quando estou numa fase em que o “esqueleto” mo permita, pode haver uma sessão semanal de corrida que atinja as duas horas (e eventualmente que até as ultrapasse) mas não se trata de treino! É apenas um passeio mais longo!

Claro que estes passeios me permitem ter alguma capacidade muscular que me dá a possibilidade de, eventualmente, aparecer numa ou noutra prova e fazer a mesma em andamento bem lento.

Já nada me diz a competição mas motiva-me participar nalgumas provas de montanha desde que as minhas condições logísticas o permitam, ou alinhar em eventos onde sou movido por relações de amizade e solidariedade (casos da minha participação desastrosa na Meia Maratona de São João das Lampas, o ano passado, e da minha participação, bem conseguida, no Treino do Fim da Europa, este ano), ou ainda fazer uma outra “clássica”  que me tenha “escapado” na minha ligação de mais de 30 à corrida bem como alinhar nalguma prova em que o percurso me fascine por alguma razão.

Mas, e acima de tudo, o que gosto mesmo é dos meus passeios aqui pelo campo! Treinar e competir já não é para mim. Já foi tempo disso, até porque EU JÁ NÃO TREINO!

Jorge Branco