segunda-feira, 29 de outubro de 2012

NA VIGÉSIMA CORRIDA DO MONGE


Depois de no ano passado uma constipação me ter “atirado” para os caminheiros não poderia faltar à vigésima edição daquela que é uma das mais antigas corridas de trail/montnha em Portugal.
Pese embora problemas no pé esquerdo recomendassem procedência teria mesmo que arriscar e estar em Janes na hora da partida.
Chegado cedo a Janes vou buscar o dorsal e rever grandes amigos ligados à organização desta prova.
Depois a habitual ida até ao bar da simpática colectividade que organiza a prova  em conjunta com a  Junta de Freguesia de Alcabideche e com o precioso apoio da Câmara Municipal de Cascais, Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada e Terras de Aventura
No referido bar o encontro com o Alex e filho, o Guilherme, e alguns dedos de conversa antes de me ir equipar e deixar a minha mulher para mais uma longa e paciente espera por este corredor da liga dos últimos.
Na hora da partida ainda encontrei as minhas “afilhadas” Isa e Rute que iam fazer a sua estreia em trail e mal sabiam o que lhes estava reservado!
Da minha prestação na prova não há muito a dizer.
Presentemente limito a gerir as provas com calma tentando tirar o máximo prazer das mesmas.
Nas subidas mais complicadas (pelo menos para a minha forma atlética)  troquei a corrida pela marcha até porque era a opção tomada pelos companheiros que corriam perto de mim e não valia a pena tentar correr quando o andamento seria semelhante a quem ia a caminhar e o desgaste bem maior.Julgo que nas subidas pouco fui ultrapassado.
Nas descidas a situação era bem diferente. Desço mal! Não tenho equilíbrio nenhum! As minhas condições morfológicas ao nível da passada são tudo menos próprias para descidas técnicas feitas a “voar”. Também tenho outro “problema” que é viver num sítio em que não tenho quaisquer possibilidades de treinar descidas técnicas (e isso mesmo que não ande muito, sempre se pode melhorar com os treinos mesmo para um “pé de chumbo como eu”!)
A solução foi ir deixando passar os atletas “voadores” e foram muitos!
Mas lá cheguei feliz a meta, embora essa felicidade esteja um pouco ensombrada pelo estado do pé que depois desta tareia vai “necessitar” de muito descanso para recuperar.
Mesmo tendo muitas dificuldades a descer adorei o percurso da prova que num traçado de pouco menos de 12 km consegue fazer um trail muito agradável e divertido com partes técnicas muito “engraçadas” para além de toda a beleza envolvente pese embora não dá muito para tirar os olhos do chão nas descidas pois há sempre o perigo de um contacto mais intimo com o solo da serra de Sintra.
De salientar que o percurso estava muito bem marcado e que havia sempre colaboradores a indicarem o caminho nos pontos mais complicados e que no final houve um esmerado serviço de massagens.
Lá voltaremos para a 21ª Corrida do Monge mas antes (lá para Maio) estaremos de novo na Sociedade de Instrução e Recreio Janes e Malveira para participarmos na Corrida do Guincho.

domingo, 28 de outubro de 2012

20ª CORRIDA DO MONGE - FOTOS

Fotos por Egas Branco - Fotografo / Caminheiro da equipe de reportagem do UK.

sábado, 27 de outubro de 2012

PAIXÃO PELOS TRILHOS


Na véspera da minha participação na 20ª Corrida do Monge, uma das mais antigas provas de trail / montanha portuguesas, aqui vos deixo uma foto da minha participação na 4ª edição do Crosse da Serra do Açor uma das mais míticas (e duras) provas de trail /montanha da década de 90 em Portugal
Foi a 2 de Maio de 1999 que decorreu essa quarta edição do Crosse da Serra do Açor, precisamente no dia em que completei 39 anos de idade.
Curiosamente corri outra prova de trail / montanha no dia em que completei 50 anos ou seja a 2 de Maio de 2010. Nesse dia participei no 8º Circuito de Arouca – Senhora da Mó e tive direito a bolo e tudo como podem ler aqui.
Desejo a todos os participantes na 20ª Corrida do Monge uma excelente prova e deixo uma palavra especial para as estreantes em trail Isa e Rute. Divirtam-se!

quinta-feira, 25 de outubro de 2012

AINDA SEREI MARATONISTA?


Um amigo perguntava-me quando tinha sido a minha última maratona.
Socorrendo-me dos meus registos conclui que em 8 de Dezembro deste ano vai fazer 27 anos (!) sobre aquela manhã de chuva e granizo na Granja do Marquês, Sintra, onde eu conclui a última das minhas modestas quatro maratonas.
Foram necessárias 3 horas, 15 minutos e quarenta e três segundos para eu correr os míticos 42,195 km de uma maratona que me soube a frustração.
Na altura todos os indicadores apontavam para que baixasse das três horas na maratona, mas foi um daqueles dias em que a “coisa” não saiu!
Nem culpo a chuva, o vento e o granizo. Há dias assim!
As minhas modestas maratonas foram: Maratona Spiridon – Autódromo do Estoril, 18 de Dezembro de 1983 (3:28:14). Maratona de Torres Vedras – Torres Vedras, 9 de Dezembro de 1984 (3:19:10). Maratona Nacional do Inatel – Foz do Arelho, 21 de Abril de 1985 (3:10:27) e a já referida maratona na Granja do Marquês. Depois dessa data não mais correria a maratona mas ainda participaria na 2ª edição das 12 horas de Vila Real de Santo António, em 18 de Abril de 1987 classificando-me em 5º lugar com a marca 101,650 km.
Não mais voltaria às longas distâncias nem à Maratona mas em 1996 ainda voltaria a superar a distância da Meia Maratona ao correr a Transestrela, uma prova de trail / montanha que no fim-de-semana de 24 de Agosto levou os atletas de Gouveia até a Torre em duas etapas, respectivamente de 32 e 20 km.
Para além das participações acima referidas apenas ainda houve uma outra vez em que corri acima da meia maratona: tratou-se do saudoso Regional de Fundo da Associação de Atletismo de Lisboa, na distância de 30 quilómetros, percorridos entre o Guincho as antigas instalações FIL (Feira Internacional de Lisboa) na Junqueira.
Decorria o ano de 1985, mais precisamente o dia 17 de Março, quando este modesto corredor de pelotão percorreu esses 30 quilómetros em 2:08:33, numa prova integrada na preparação para a Maratona do Inatel, precisamente a prova onde obtive o meu recorde na distância.
Passados tantos anos sobre a minha última maratona a dúvida que me assola é se ainda serei maratonista?
Maratonista é um título que fica para toda a vida ou tem prazo de validade e tem que ser renovado?
Alguém me sabe responder a esta questão ou tem algo a dizer sobre o assunto?
Espero que ser-se maratonista seja um título que uma vez conquistado perdure para sempre, até porque não me sinto com forças para o revalidar, embora confesse que gostasse muito de ser capaz de o fazer!

Carlos Sá hoje (25 de Outubro) na RTP 1.


Carlos Sá hoje (25 de Outubro) na RTP 1.
21 horas, programa Linha da Frente.
A não perder!




terça-feira, 23 de outubro de 2012

9ª MARATONA DO PORTO – SAUDAÇÃO AOS CORREDORES


O Último Quilómetro saúda todos aqueles que vão participar na nona edição da Maratona do Porto, desejando-lhes uma óptima prova.
Desejamos também uma excelente estreia a todos os que vão correr pela primeira vez os míticos 42,195 km,

sábado, 20 de outubro de 2012

MARATONA DE LISBOA VERSUS MARATONA EM LISBOA


Conforme foi anunciado pelo JoãoLima, julgamos que em primeira mão no tocante à blogosfera corredora, a Maratona de Lisboa vai deixar de ser uma organização da Xistarca pois foi adquirida pela Competidor, organizadora da Rock’nRoll Series e passa a ser organizada pelo Maratona Clube de Portugal.
Essa mudança de “dono” da única prova na distância dos 42,195 km que a cidade de Lisboa conhece vai trazer alterações radicais na mesma, quase se podendo afirmar que se trata de uma nova maratona que Lisboa vai conhecer.
A prova vai passar a coincidir com a Meia Maratona de Portugal (Ponte Vasco da Gama) e realizar-se-á para o ano a 6 ou 13 de Outubro, segundo é referido no Facebook da Revista Spiridon.
O percurso desta nova Maratona de Lisboa será entre Cascais e a Expo sempre junto ao Tejo.
Com a experiência, e o poderio económico, destes organizadores temos a certeza que a esta prova vai ter outra dinâmica e outra visibilidade.
A realização em simultâneo com a Meia Maratona de Portugal, se pode parecer uma tarefa muito complicada, na nossa opinião até “facilita” as coisas, pois aproveita-se toda a estrutura da chegada, o que é muito importante.
Na anterior versão da Maratona de Lisboa já havia uma meia maratona integrada na mesma e com partida em local diferente da maratona e chegada em simultâneo. No fundo trata-se de fazer o mesmo mas tendo para isso recursos muito superiores.
Mas este juntar das duas provas pode ter quanto a nós um grande problema que tem a ver com o calor que eventualmente possa fazer na data da prova. Outra situação que tem a ver com a data é que ela continua “colada” com a Maratona do Porto e se em Dezembro a Maratona de Lisboa vivia muito dos estrangeiros que procuravam o nosso clima ameno para correr os 42,195 metros em Outubro já não será bem assim porque a concorrência a nível de maratonas na Europa é muita.
Quanto ao percurso confessamos que do ponto de vista meramente pessoal ele agrada-nos. Não é aquele percurso completamente plano para bater recordes (que em Lisboa é ridículo tentar encontrar) mas é um percurso bastante bonito e com características que o tornam muito “turístico”, podendo atrai muitos atletas estrangeiros desde que haja uma forte promoção da prova e se tenha tempo (alguns anos) para ela se cimentar no panorama internacional.
Mas onde queremos chegar com esta introdução era precisamente ao título deste texto, que pode parecer um paradoxo contraditório: maratona em Lisboa e maratona de Lisboa não é a mesma coisa?
Não! Nós afirmamos que não é!
Esta nova maratona para nós poder-se-ia chamar qualquer coisa como Lisboa Maratona do Tejo, uma prova que passa ao lado da cidade mas que não a mostra. É uma Maratona em Lisboa, mas não uma Maratona de Lisboa.
Uma prova que pode ser um óptimo cartaz turístico para Lisboa, mas que não mostra o verdadeiro “miolo” da cidade, os bairros típicos, as colinas de Lisboa, os miradouros enfim todo o encanto, único, da cidade que me viu nascer.
Conforme já escrevi aqui neste blogue, Lisboa continua a necessitar de alguém que tenha poderio económico, capacidade organizativa, determinação e paciência (sim que a implementação e consolidação de um projecto destes demora anos) para organizar a Lisboa Maratona das 7 Colinas conforme escrevia aqui.
Para já ficamos com esta Maratona de Lisboa, que confesso até me atrai e seduz, mas continua a faltar uma Maratona em Lisboa.
Acredito que um dia essa prova vai nascer até porque quando ainda na década de 90 sonhei (e não fui o único) com a realização de uma prova de montanha, nocturna, nas ruas da Capital sabia que um dia ele aconteceria.
Teve que se deixar o século XX e entrar uma dúzia de anos no século XXI para eu ver essa minha (nossa) ideia tornar-se realidade mas aconteceu!