(Para o Alex e a Maria Antonieta porque sim!)
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CORRIDA
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Media horas por dia: 0:58:25
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Media
km por dia: 9.06
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Número
treinos mês: 11
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Total
km mês: 99.65
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Total
horas mês: 10:42:30
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Velocidade
média diária: 0:06:27
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CICLISMO
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Media horas por dia: 01:22:20
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Media
km por dia: 27.52
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Número
treinos mês: 11
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Total
km mês: 302.81
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Total
horas mês: 15:05:40
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Velocidade
média diária: 20.061
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TOTAIS
CORRIDA + CICLISMO
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Media horas por dia: 1:10:22
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Media
km por dia: 18.29
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Número
treinos mês: 22
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Total
km mês: 402.46
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Total
horas mês: 25:48:10
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Eu vou mais pelo Monodesportivismo!! Impressiona que alguém que se auto-intitula "entrevado" consiga sentar-se, em média, mais de 1 hora em cima dum selim duma bicicleta, andando a uma média acima dos 20Kms/hora. De facto, para além do aspecto puramente desportivo, ou no teu caso polidesportivo uma vez que intercalas com a corrida, é preciso muito calo para conseguir essa façanha!! Agradeço a dedicatória, que me envaidece, por se tratar do teu blog, dum Amigo como te considero. Um Amigo muito especial. Que mantenhas essas performances durante muito tempo! Abraço
ResponderEliminarGrande desalinhando! Olha aqui este entrevado (ainda agora ando com um joelho meio “gripado” entre outras peças) do que menos se queixa é do traseiro!....hi hi hi
EliminarUm abraço muito especial e um grande e doce beijinho para a Maria Antonieta!
(Queriam saber quem é a Maria Antonieta? Pois! Temos pena!)
São números verdadeiramente impressionantes!!!!!!
ResponderEliminarMais de 400 km!!!!!
Muitos parabéns e força para mais!
Um grande abraço
E depois o exagerado sou eu! :)
EliminarÉ fácil "inflacionar" os km com o recurso a uma bicicleta!
Abraço.
E depois diz que está na reforma e acabado... pois pois ... bem bom Jorge. Que nunca te falte a força e a motivação para muitos mais.
ResponderEliminarAbraço
Reforma activa!
EliminarMas olha que conheço um que se diz perneta e corre vai lá, vai! :)
Abraço.
Boa!
ResponderEliminarJá dizia o outro a cantar: "eu tenho dois amores..." :)
Força com essa quilometragem!
Abraço
Eu tenho dois "tractores" um é a pé o outro é a pedais :))))
EliminarUm abraço.