domingo, 30 de agosto de 2015

VOLTEI!

Uma fascite plantar, que de certa forma também se transformou numa “fascite cerebral”, da qual resultou um deixar andar até que passe, provocou-me uma longa paragem, desde Maio, no que concerne às corridas.
Como coordenador deste bloGue e sem dar as minhas corridinhas, a vontade de escrever aqui foi também fortemente afectada e o blogue entrou num certo estado comatoso funcionando apenas com serviços mínimos.
Igualmente o seguimento e comentários nos outros blogues foi fortemente afectada pois quem está de “dieta” dificilmente tem vontade de ler livros de “culinária”. Pelo facto me penalizo e peço desculpa a todos os amigos que deixei de seguir durante este longo período.
Agora que comecei de novo a encetar uns tímidos passos de “dança”, ou seja que voltei aos trilhos, quero ver se este blogue entra novamente em velocidade de cruzeiro.
Tinha mesmo de voltar a correr porque eu sem corrida sou como peixe fora de água: não sobrevivo muito tempo!
Pouco me importa correr com dorsal, prestações desportivas, correr muito ou pouco tempo. O que eu necessito mesmo, para a minha saúde mental e física, é correr!
Entretanto vêm por ai novidades e uma namorada “nova” ou melhor o retomar de relações com uma paixão antiga.
Vai ser algo no sentido da diversificação desportiva, de um certo poupar do esqueleto, com a mistura de outra vertente desportiva, tudo no sentido do prazer e da saúde mental e física e até o ter uma alternativa desportiva quando me acontecem estes “acidentes” que provocam o meu afastamento da corrida.
Mas sobre este novo reatar de relações, sobre esta nova velha “namorada”, em breve darei aqui novidades.
Um abraço a todos.

Jorge Branco

MEIA MARATONA SÃO JOÃO DAS LAMAPS

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segunda-feira, 24 de agosto de 2015

sábado, 1 de agosto de 2015

DESPORTO PARA TODOS

Por: 
Eugénio da Costa Ruivo

Diagnóstico
«As crianças portuguesas entre os sete e os nove anos estão cada vez
mais sedentárias, o que constitui um elevado risco para a obesidade
infantil, segundo as conclusões da Universidade de Coimbra, (…)»,
divulgado pela agência de informação Lusa em 2015-07-06. 


«(…) No que diz respeito à prática de desporto após o período escolar,
(…) “só metade das crianças é que tem essa prática fora da escola, (…)
cuja percentagem de crianças que não pratica desporto disparou,
passando de 36% (em 2002) para 80% (em 2009)», conclui o estudo da
investigadora Cristina Padez. 


Chegamos aos dias de hoje sem que haja, a Educação Física no 1º Ciclo
chamada (Expressão de Educação Física Motora (EEFM)), que sendo
obrigatório não existe de facto (…) assim como se tem assistido à
redução do horário curricular no 2º, 3º Ciclo e Secundário após a
aplicação do Dec. Lei Nº 139/2012 e na qual o PCP se opôs na
Assembleia da República. 


É neste contexto que verifico que o PCP considera a prática desportiva
como um bem cultural a que todos os cidadãos devem ter acesso (não só
para alguns), independentemente da idade, do sexo e da condição
social. Facto que se veio a agravar com as medidas de austeridade
impostas aos portugueses, em que as crianças, os jovens e as pessoas
de mais idade são os mais atingidos, por ação da governação ao longo
destes anos pelo PS, PSD e CDS. 

Constituição da República Portuguesa
A nossa Constituição diz que «o acesso ao desporto constitui um
direito inalienável de equidade social consignado no artigo N.º 79º da
Constituição da República Portuguesa, e a difusão da sua prática um
factor de melhoria da qualidade de vida (saúde) da totalidade da
população e da humanização da vida social», mas não é o que tem
acontecido. 


Festa do Avante/Desporto Para Todos
Deste modo, observo que o programa desportivo da Festa do Avante para
2015, inscreve o “Desporto Para Todos” como um direito de todos os
cidadãos à sua prática, através da realização de um conjunto muito
alargado de modalidades desportivas. 

Eugénio da Costa Ruivo
(Licenciado em Educação Física e Mestrado)

quarta-feira, 29 de julho de 2015

CORRIDA DO AVANTE 2015 - DESPORTO PARA TODOS



Festa do Avante 2015 

DESPORTO PARA TODOS

A 28ª Corrida da Festa do «Avante!» realiza-se no dia 6 de Setembro de 2015 a partir das 9h30, junto à Baía do Seixal, na distância de 10,2 km -prova aberta, de participação voluntária e gratuita, destinada a participantes de ambos os sexos, representantes de clubes federados ou não, ou atletas individuais.
http://www.festadoavante.pcp.pt/2015/corrida-da-festa
 
Caminhada da Festa do «Avante!»

Com um percurso de 5,9 quilómetros, com inicio às 9.30 horas e partida do Coreto de Amora na Baía do Seixal - iniciativa de convívio sem qualquer intuito competitivo. Serão atribuídas lembranças da participação e um diploma que dará acesso à festa.
http://www.festadoavante.pcp.pt/2015/caminhada-da-festa
 
Passeio de Cicloturismo

Distância de 53 km, realiza-se no dia 30 de Agosto de 2015 - concentração às 8h00 na Festa do «Avante!», junto ao Campo da Medideira, Amora. Partida às 9h00.
http://www.festadoavante.pcp.pt/2015/passeio-de-cicloturismo
 
Desporto – um factor de desenvolvimento

O PCP considera o desporto como um bem cultural a que toda a população deve ter acesso na medida em que a sua prática, desde que devidamente orientada constitui um factor decisivo para a melhoria da qualidade de vida…
http://avante.pt/pt/2173/argumentos/136417/

(Texto da responsabilidade da organização.da prova.)

terça-feira, 7 de julho de 2015

segunda-feira, 29 de junho de 2015

CORRIDA DAS FOGUEIRAS - FOTOS

FOTOS: MAFALDA LIMA 
GENTILMENTE CEDIDAS POR: JOÃO LIMA