domingo, 28 de junho de 2015

CORRIDA DAS FOGUEIRAS

(versão infantil de autor desconhecido J )

Era uma vez uma sardinha, amarela, que não queria ser assada e então, correu, correu, correu, correu e lá se safou da grelha!


segunda-feira, 15 de junho de 2015

ORLANDO DUARTE

Para quem nunca viu, ou pretende rever (e vale sempre a pena ver novamente!).




quarta-feira, 3 de junho de 2015

QUIM SAMPAIO ULTRA TRAIL

QUIM SAMPAIO ULTRA TRAIL é o blogue de Joaquim Sampaio um dos pioneiros do corrida de Trail em Portugal.
Joaquim Sampaio começou a correr em provas de trail no ano de 1995, quando esta modalidade da corrida foi lançada em Portugal pelo Terras de Aventura e na actualidade continua um activo atleta de ultra trail.
Muito provavelmente cruzámo-nos várias vezes nesses tempos idos de pioneirismo do trail em Portugal pese embora o Joaquim Sampaio seja um atleta lá de frente e nós da cauda dos pelotões!
O Último Quilometro recomenda, vivamente, a todos os que não conhecem este interessante blogue que o sigam com atenção, vale mesmo a pena!

segunda-feira, 1 de junho de 2015

CRIANÇA (GRANDE) EM DIA MUNDIAL

Como dizia um saudoso grande amigo meu (que já partiu deste mundo): se todo o homem tem uma criança dentro de si no teu caso é um jardim-de-infância!
Continuo a lutar para que isso se mantenha verdadeiro mas, confesso, não tem sido fácil...

quinta-feira, 28 de maio de 2015

SUBIDA DA SERRA DE BORNES

AINDA PODE FAZER A SUA INSCRIÇÃO PARA A SUBIDA DA SERRA DE BORNES, ACTIVIDADE DESPORTIVA - CORRIDA PEDESTRE E CAMINHADA - INTEGRADA NA FESTA DA CEREJA 2015 DE ALFÂNDEGA DA FÉ.

O EVENTO TEM A VERTENTE COMPETITIVA ATRAVÉS DUMA CORRIDA EM MONTANHA, INTEGRADA NO CALENDÁRIO DO CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA 2015, NA VARIANTE DE KM VERTICAL, ENTRE A BARRAGEM DE VILARES DE VILARIÇA E O ALTO DA SERRA DE BORNES, E UMA CAMINHADA NÃO COMPETITIVA, COM META EM ALFÂNDEGA DA FÉ, EM PLENO RECINTO DA FESTA DA CEREJA 2015.

MAIS INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES CLIQUE AQUI.

quarta-feira, 27 de maio de 2015

sábado, 2 de maio de 2015

CORRER

CORRER
(Para a Augusta com Ultras Maratonas de amor e ao Professor Mário Machado com centenas de quilómetros de gratidão)

Correr não é fugir de nada nem de ninguém
Correr é a mais bela viagem ao interior de nós próprios
Correr é descoberta e redescoberta, encontro, desencontro e reencontro
Correr é uma vereda nas assas do sonho, ser-se eternamente menino
Correr, é paz, muita paz
Correr, é magia, muita magia
Correr é fraternidade e amor
Correr é um dos mais belos e singelos actos libertários
Correr é buscar-se outro no mais profundo de nós, é ser-se outro
Correr é o ingrediente que dá tempero, cor e cheiro à vida
Corre é belo
Correr é uma filosofia, uma maneira de estar na vida, uma pátria e um credo.
Correr é tudo, tudo, no entanto tão pouco e tão simples!